Bagaimana Saya Berpakaian untuk Perut Menopause dan Suasana Hati Saya?

Setiap orang mengalami menopause secara berbeda. Itu dibuat secara alami untuk setiap tubuh, disesuaikan dengan individu. Namun apa pun gejala yang Anda alami, fakta bahwa menopause mengubah perasaan Anda terhadap psikologis dan fisik adalah hal yang universal.

Seluruh kompleks industri menopause bermunculan sebagai bagian dari gerakan “kesehatan” — dan selebritas seperti Naomi Watts (yang memiliki lini produk menopause Stripes sendiri), Oprah Winfrey, dan Gwyneth Paltrow (yang Goop-nya memuat lima halaman terkait menopause hal-hal) tidak bisa berhenti membicarakannya. Namun, sebagian besar pembicaraan berpusat pada penanganan masalah fisik – hot flashes, fluktuasi hormon, pengukuran kepadatan tulang, jenis kelamin – dan perubahan kimiawi otak.

Mengingat betapa terhubungnya pakaian dengan apa yang kita rasakan dan siapa diri kita, serta betapa menopause dan segala sesuatu yang terkait dengannya terkait dengan masalah penuaan dan ketidaktampakan perempuan, pakaian juga memainkan peran penting dalam menjalani tahap kehidupan ini. Lagi pula, mengenakan sesuatu yang membuat Anda tersenyum atau merasa kuat, aman, atau glamor adalah salah satu kiat hidup yang paling sederhana dan paling mudah diakses.

Ketika saya bertanya kepada Jill Kargman, seorang komedian yang terkenal suka membahas topik M, apa yang akan dia rekomendasikan, dia menjawab, “Saran saya adalah JANGAN menguranginya.” Pakaian tidak “harus ketat untuk menjadi keren,” katanya. “Anda ingin menjadi balsamic yang mereduksi diri Anda sendiri.”

(Saya tidak yakin persis apa arti baris terakhir itu, tapi kedengarannya luar biasa.)

Ada beberapa strategi dasar yang perlu dipertimbangkan. Pertama, lapisan. Ini adalah solusi paling nyata untuk suhu dan bentuk tubuh yang berfluktuasi. Itu tidak berarti muumuu. Artinya memisahkan.

Leher kru di atas kemeja dengan blazer berstruktur dan syal dengan jeans (pinggang tinggi atau rendah, tergantung zona nyaman Anda) terlihat halus, dan potongan dapat ditambahkan atau dibuang sesuka hati. Jika Anda tidak lagi menyukai lengan atas, kenakan atasan lengan panjang seperti triko atau bodysuit di bawah atasan tanpa lengan. Jaket yang dirancang dengan baik menutupi segala sensitivitas perut yang mungkin Anda miliki. Menurut Anda mengapa pria memakainya begitu lama?