Demi Hal Ini, Kinaryosih Tak Mau Diet

YANGMUDA.COM, Jakarta-Aktris Kinaryosih biasa mengatur pola makan dan juga diet agar tubuhnya tetap proporsional ketika berhadapan dengan kamera. Namun kali ini hal itu tak berlaku demi ASI sang anak.

“Aku sekarang ASI eksklusif, pola makan itu enggak berlaku sama sekali. Karena kalau ASI kan enggak bisa diet. Kalau diet nanti ASI-nya enggak ada. Kemarin apa aja aku makan biar ASI-nya banyak,” katanya saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Perempuan kelahiran 3 Maret 1979 itu baru saja melahirkan anak kedua buah pernikahannya dengan Brett Money. Bayi berjenis kelamin perempuan itu diberi nama Sierra Kinar Money. Kinaryosih tetap memperhatikan pola makan, terutama memperbanyak nutrisi.

“Terutama makanan yang nutrisinya bagus aku makan. ASI-nya jadi nambah,” ujarnya.

Operasi caesar saat persalinan membuat Kinaryosih tidak bisa melakukan banyak gerakan, terutama olah raga yang terlalu berat. Namun kini secara perlahan ia sudah mulai olah raga ringan.

“Olahraga kemarin sempat enggak ngejalanin sama sekali. Baru pas melahirkan dua bulan aku cardio lari pelan-pelan selama 20 menit. Sekarang sudah mau balik lagi ke rutinitas awal. Karen aku caeser jadi gerakan perut enggak boleh harus disesuaikan,” paparnya. [adc]

LEAVE A REPLY