Chelsea Islan Ajak Generasi Muda Sadar Kesehatan

YANGMUDA.COM, Jakarta-Aktris muda Chelsea Islan mengajak generasi muda untuk peduli terhadap kesehatan diri mengingat penyakit datang tidak mengenal usia. Chelsea pun giat menerapkan gaya hidup sehat.

“Menurutku sebagai anak muda, aku ingin sekali menjaga kesehatan mulai sejak dini. Sekarang kan aku 22 tahun, aku ingin dari sekarang menjaga kesehatan, mengajak teman-teman seumuran aku atau lebih muda untuk menjaga kesehatan,” ungkap Chelsea saat dijumpai di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (11/7/2017).

Bintang film Headshot ini mengatakan, dalam keseharian ia sudah menerapkan pola hidup sehat. Hal itu dimulai dengan menjaga pola makanan, memperhatikan gizi, olahraga dan tidur yang cukup.

“Jadi semakin mau menjaga kesehatan, pola hidup, pola makan, pola tidur. Itu sangat penting menurut aku,” urainya.

Selain itu keseimbangan hidup dan suasana hati diakui dara kelahiran Washington, D.C., 2 Juni 1995 ini juga berpengaruh terhadap kesehatan.

“Pikiran juga, karena menurut aku semua harus balance. Kalau aku pribadi makanan aku sukanya salad terus salmon. Tapi aku suka makan nasi juga, aku sih suka makanan apa saja asal kita tahu porsinya. Jadi enggak makan banyak juga, ada batasnya,” tandasnya. [adc]

LEAVE A REPLY